Pro/kurs

Medlemstrening 2026

"Vi gjør deg til en bedre golfer"

Alle golfere ønsker å bli bedre og dermed ha det mer gøy ute på banen.
Dette ønsker vi på Hauger å hjelpe deg med.

Årets medlemstrening består av 70 treningssesjoner.
De har ulike temaer og er jevnt fordelt utover sesongen på ulike dager og tidspunkt. 

Her bestemmer du selv:
- Når du vil trene
- Hvilke tema du foretrekker
- Hvor ofte du vil trene

Det er plass til 10 golfere på hver trening, og påmelding starter uken før, direkte her på hjemmesiden. 
Alle treningene varer i 1 time og 15 minutter. 

Vi anbefaler at du velger sesongabonnement, det koster 2.295,- 
Da kan du være med på så mange treninger du ønsker gjennom hele sesongen.



Du kan også velge å betale fra gang til gang, da koster hver trening 350,-
Dette faktureres samlet hver måned. 



 

Startdato TidNavnPlasserLedigPåmelding
mai
mandag4. 19:30 - 20:45Slå lenger fra tee10 
tirsdag5. 18:00 - 19:15Div stasjoner med fokus på set-up og basics10 
onsdag6. 18:00 - 19:15Slik mestrer du green bunkerne10 
torsdag7. 19:00 - 20:15Få gode oppvarmingsrutiner10 
mandag11. 19:30 - 20:45Slik trener du for å få høyere køllehastighet10 
tirsdag12. 18:00 - 19:15Vil du score lavere? Dette må du prioritere i trenignen.10 
onsdag13. 18:00 - 19:15Hvordan unngå slicen10 
mandag18. 19:30 - 20:45Performance trening, div tester107Påmelding
tirsdag19. 18:00 - 19:15Hvordan kontrollere ballbane, høyt/lavt1010Påmelding
onsdag20. 18:00 - 19:15Hvordan trene opp bedre lengdekontroll med pitchen106Påmelding
torsdag21. 19:00 - 20:15Få bedre balltreff i bunkeren1010Påmelding
lørdag23. 09:00 - 10:15Lær de ulike slagene du trenger rundt greenen1010Fra 16/5
tirsdag26. 18:00 - 19:15Vil du score lavere? Dette må du prioritere i trenignen.1010Fra 19/5
onsdag27. 19:30 - 20:45Viktigheten av gode rutiner på sikte og oppstilling1010Fra 20/5
torsdag28. 10:00 - 11:15Div stasjoner med fokus på set up og basics1010Fra 21/5
juni
mandag1. 19:30 - 20:45Hvordan trene opp bedre lengdekontroll med pitchen1010Fra 25/5
tirsdag2. 18:00 - 19:15Hvordan trene opp bedre lengdekontroll med putteren1010Fra 26/5
onsdag3. 18:00 - 19:15Få mer kraft i golfsvingen med bedre rotasjon og separasjon1010Fra 27/5
torsdag4. 17:30 - 18:45Bli en mester til å lese greenen1010Fra 28/5
mandag8. 19:30 - 20:45Hvordan få mer ut av utslagene dine, må man bruke driver?1010Fra 1/6
tirsdag9. 18:00 - 19:15Sikting, putting1010Fra 2/6
onsdag10. 18:00 - 19:15Slik setter du flere korte putter1010Fra 3/6
torsdag11. 10:00 - 11:15Hvordan kontrollere det laveste punktet for bedre balltreff1010Fra 4/6
mandag15. 19:30 - 20:45Performance trening, div tester og øvelser1010Fra 8/6
tirsdag16. 18:00 - 19:15Up n down med forskjellige køller1010Fra 9/6
onsdag17. 18:00 - 19:15Bli bedre på å kontrollere/forme slagene dine1010Fra 10/6
torsdag18. 19:00 - 20:15Få bedre balltreff og stabilitet rundt greenen1010Fra 11/6
mandag22. 19:30 - 20:45Performance trening, div tester og øvelser1010Fra 15/6
tirsdag23. 18:00 - 19:15Bli mer stabil med dine jernkøller1010Fra 16/6
torsdag25. 10:00 - 11:15Vi går igjennom vanskelige lies, up and downhill etc1010Fra 18/6
mandag29. 17:00 - 18:15Vi sjekker utstyret ditt, passer det deg og ditt spill?1010Fra 22/6
juli
onsdag1. 18:00 - 19:15Hvordan trene opp bedre lengdekontroll med pitchen1010Fra 24/6
torsdag2. 10:00 - 11:15Skal du ha lik oppstilling på alle køller?1010Fra 25/6
mandag6. 17:00 - 18:15Få riktig rull på ballen1010Fra 29/6
onsdag8. 18:00 - 19:15Sammenhengen mellom fysikk og bevegelse av golfkøllene1010Fra 1/7
torsdag9. 10:00 - 11:15Hvordan få hjelp av køllene i bunkeren - lær pitcher og flop shots1010Fra 2/7
mandag13. 17:00 - 18:15Forståelse for bruken av køllehodet1010Fra 6/7
onsdag15. 18:00 - 19:15Vanskelige lies på banen, vi går 3/4 hull1010Fra 8/7
torsdag16. 10:00 - 11:15Bygge en rutine på banen for alle type slag1010Fra 9/7
mandag20. 17:00 - 18:15Performance trening, div tester1010Fra 13/7
onsdag22. 18:00 - 19:15Up n down med forskjellige køller1010Fra 15/7
torsdag23. 10:00 - 11:15Vanskelige lies på banen, vi går 3/4 hull1010Fra 16/7
mandag27. 17:00 - 18:15Performance trening, div tester og øvelser1010Fra 20/7
onsdag29. 18:00 - 19:15Hvordan få mer ut av utslagene dine, må man bruke driver?1010Fra 22/7
torsdag30. 10:00 - 11:15Vil du score lavere? Dette må du prioritere i trenignen.1010Fra 23/7
august
mandag3. 17:00 - 18:15Bli en mester til å lese greenen1010Fra 27/7
onsdag5. 18:00 - 19:15Lær de ulike slagene du trenger rundt greenen1010Fra 29/7
torsdag6. 10:00 - 11:15Bli mer stabil med dine jernkøller1010Fra 30/7
mandag10. 19:30 - 20:45Performance trening, div tester og øvelser1010Fra 3/8
tirsdag11. 18:00 - 19:15Få bedre balltreff og stabilitet rundt greenen1010Fra 4/8
torsdag13. 19:00 - 20:15Hvordan kontrollere det laveste punktet for bedre balltreff1010Fra 6/8
mandag17. 19:30 - 20:45Les greenen som Hovland, vi lærer deg aimpoint1010Fra 10/8
tirsdag18. 18:00 - 19:15Hvordan trene opp bedre lendgekontroll inn på greenen1010Fra 11/8
onsdag19. 18:00 - 19:15Hvordan unngå slicen1010Fra 12/8
torsdag20. 10:00 - 11:15Hvordan få mer ut av utslagene dine, må man bruke driver?1010Fra 13/8
søndag23. 09:00 - 10:15Hvordan trene opp bedre lengdekontroll med putteren1010Fra 16/8
mandag24. 19:30 - 20:45Hvordan kontrollere det laveste punktet for bedre balltreff1010Fra 17/8
tirsdag25. 18:00 - 19:15Slå hvert slag med mening1010Fra 18/8
onsdag26. 18:00 - 19:15Få bedre balltreff og stabilitet rundt greenen1010Fra 19/8
torsdag27. 19:00 - 20:15Performance trening, div tester og øvelser1010Fra 20/8
mandag31. 19:30 - 20:45Forståelse av ballbaner, venstre, høyere og rett1010Fra 24/8
september
tirsdag1. 18:00 - 19:15Hvordan trene mer effektivt på range1010Fra 25/8
onsdag2. 18:00 - 19:15Forstå sammenhengen mellom din kropp og din sving - få tilpassede øvelser som hjelper din golf1010Fra 26/8
torsdag3. 10:00 - 11:15Hvordan trene opp bedre lendgekontroll inn på greenen1010Fra 27/8
tirsdag8. 18:00 - 19:15Slå lenger fra tee1010Fra 1/9
torsdag10. 10:00 - 11:15Hvordan kontrollere ballbane, høyt/lavt1010Fra 3/9
tirsdag15. 18:00 - 19:15Få bedre balltreff og stabilitet rundt greenen1010Fra 8/9